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自己肯定感の上げ方
すごく自己肯定感が低くていつも誰かと比べて
自分の欠点ばかり目につきます
特技なんて何もなくて自慢できることもない、、、
唯一少し自慢できることは記憶力がいいところと
動画を見るだけで着付けやヘアセットができちゃうことくらいです
人と比べて落ち込むことが多くて今日だめかもって
泣いちゃう日もあります、、、、、
結局自分を一番理解してるのは自分自身だから
ちょっとしたことでもいいから自分を沢山褒めてください
準備終わった後に今日も準備して偉いとか暑いのにお外出て偉いとか
とにかくなんでもいいから沢山褒め称えてください
人からどう思われてるかすごく気になるし嫌われたくないし
考えすぎて自分じゃどうしたらいいのかわからないときは
ルティナの占いで自己肯定感上げてみませんか??
2023/07/13 19:11